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AI 시대 중년 경쟁력, ChatGPT로 회복하기

by 하루픽픽 2025. 4. 9.

스마트폰 조차 어렵게 느껴져서 통화 밖에 안하는 40대,50대 중년들이 Ai 시대에 디지털맹이 되지 않고 오히려  더 왕성하게 활동할 수 있는 방법은 없을까요?   요즘 전국민이 chatgpt 를 이용해서 지브리스타일 사진을 만들기 광풍이 불고 있는데, 생성형 Ai 를 활용해서 경쟁력을 만들수있는 방법을 찾아보도록 하겠습니다.  디지털 격차에 불안을 느끼기보다, 자신의 경쟁력을 올릴 수 있는 파트너로 활용해보도록 해야겠습니다. 

 

 

 

AI 시대 중년 경쟁력, ChatGPT로 회복하기
AI 시대 중년 경쟁력, ChatGPT로 회복하기

 

 

디지털문맹, 내 얘기인가요 ?

중년층에게 디지털문맹은 익숙한 말처럼 들리기 시작합니다. 그렇지만, 인터넷이 처음 생긴 2000년 즈음, 그이후 2009년에 아이폰이 한국에 등장한 이후, 가장 첨단 문화를 제일 빨리 실무적으로 접했던 이들이 누구입니까 ? 40대 50대 중년분들 입니다.  이제 또 한차례의 거센 폭풍이 불어 닥치고 있습니다. 이제는 Ai 시대입니다. 

 

변화의 시기에는 혼란만 있는 것은 아닙니다. 기회까지 함께 동반합니다.  Ai 시대에 우리는 최소한 chatgpt 를 어렵지 않게 활용할 수 있는 정도는 되어야 합니다.  아시겠지만, chatgpt 는 점점 더 진화해가고 있기 때문입니다. 

 

 

chatgpt, 중년에게 꼭 필요한 이유

chagtp 는 단순한 검색 도구가 아니라, 아이디어 정리, 글쓰기, 커뮤니케이션 보조 등 다양한 방면에서 활용할 수 있는 Ai 파트너 입니다. 특히 다음과 같은 이유로 중년에게 매우 유리합니다. 

 

  1. 복잡한 용어를 쉽게 풀어줌
  2. 문서 작성 속도 향상
  3. 새로운 학습 도우미

 

어떻게 시작하면 좋을까

 chatgpt 화면을 보면 막막해서 아무것도 타이핑하지 못하는 중년분들이 많습니다.  왜냐하면, 우리는 질문에 익숙하지 않기 때문입니다. 기존 검색엔진 경우, 정확한 키워드를 입력해서 검색하는 방식이었습니다. 그렇지만, AI 시대에는 키워드 입력 방식의 검색이 아닌, 상호 대화를 하며 서로 질문하고, 그 답을 찾아가는 과정이 더욱 중요해졌습니다.  예를 들어보겠습니다.

 

"이력서 작성법 좀 알려줘 "

"50대 직장인이 경력직 이력서 어떻게 작성하면 좋을까 ? "

" 오늘 점심 어떤게 좋을까 ? "

 

이런 식으로 가볍게 생활주변에서 벌어지는 이야기를 질문하는 겁니다. 기존의 키워드 방식에서 탈피해야 합니다. 

 

중년의 일과 삶에 접목

 chatgpt 를 활용하면, 단순 지식 검색이 아니라, 삶의 질을 높일 수 있습니다. 특히 중년에 주변에 점점 사람이 줄어들면서, 매번 같은 사람들만 만나면서 생각의 폭이 좁아질 수 밖에 없습니다. chatgpt 를 활용해서 다양한 경험, 생각을 대화하듯 나누는 것이 필요합니다. 

  1. 창업 아이템 브레인 스토밍
  2. 블로그 콘텐츠 기획
  3. 가정관리 및 생활정보 정리

자신의 주변에서 일어나는 일을 단편적으로 생각할 수 있습니다. 자신의 생각을 chatgpt 에 입력하면 다양한 생각, 관점으로 나와 다른 이야기를 꺼내줍니다. 그 이야기를 통해, 서로 대화하듯 이야기를 풀어가면서 자신의 막힌 생각을 뚫어낼 수있습니다. 

 

슬럼프,  chatgpt 활용하기

중년이 겪는 정체성과 슬럼프는 누구에게나 오는 일입니다. 이럴 때, chatgpt 를 활용해서 마음 속 고민을 털어 놓듯 이야기를 하면 새로운 관점을 발견할 수 있습니다. 이는 마치 심리상담하는 효과를 얻을 수 있기 때문입니다.  자신만의 생각에 갇혀버리지 않고, 새로운 관점, 생각을 만날 수 있는 자극이 됩니다. 이를 통해 슬럼프 극복도 가능합니다. 

 

예:

" 요즘 무기력한데 어떻게 극복할 수 있을까 ? "

" 퇴직후, 막막한데 어떻게, 뭘 해 먹고 살면 좋을까 ? "

" 나이 들어도 의미있게 살 수있는 방법은 무엇일까 ? "

 

이렇듯 Ai 를 활용해서 차분하고 균형잡힌 조언을 들을 수 있습니다.  객관적 이야기를 들을 수 있습니다. 

 

중년의 경쟁력

지금은 정보가 무기가 되는 세상입니다. 정보를 찾는 것만으로는 부족합니다. 온 세상에 정보가 깔려있는데, 그 정보를 어떻게 가공하여 내 삶 안으로 끌어들이냐가 더욱 중요합니다.  따라서 chagpt 를 활용해서 자신만의 정보로 만들어야 합니다.  남들이 만들어준 정보가 아니라, 자신만의 정보를 바탕으로 자신의 생각을 정리하고, 이를 바탕으로 실천해야 합니다. 

 

디지털 도구는 배신하지 않는다.

중년에게 가장 필요한 것은 도전하는 마음, 배움의 용기 입니다. 두렵고 낯설은 환경 속에서 배움을 게을리하지 않고 도전하는 태도가 필요합니다.   중요한 것은 chatgpt 를 사용하느냐가 아니라, 나에게 맞는 방식으로 활용해서 나만의 정보,생각을 만드는 것입니다.  인간은 배신하지만, 디지털 도구는 배신하지 않습니다. 

 

마무리 정리

Ai 는 기술이 아니라, 이제는 나와 함께 일하는 파트너입니다.  중년분들이 Ai 를 적극적으로 활용하기 위해서는 Ai 를 대하는 태도를 바꿀 필요가 있습니다. 기존의 도구를 대하는 태도가 아니라, 나와 대화하면서 함께 일하는 파트너라는 개념으로 접근하는 것이 좋습니다.  

 

파트너라는 생각을 하면, 시키는 것이 아니라 함께 고민하고 생각하고, 의논하게 됩니다.  모르는 것을 자세히 알고 싶어서 질문을 하게 됩니다. 이런 방식으로 Ai 를 점차 활용하는 범위를 넓혀가는 것이 필요합니다.